ເສື້ອນອ່ອນ ແລະ ຊຸດນອນ: ຄວາມສໍາຄັນ, ປະເພດ ແລະ ການເລືອກ
ການເລືອກເສື້ອນອ່ອນ ຫຼື ຊຸດນອນທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານສາມາດພົບປະຜົນຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນ, ການຮັກສາຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມສະອາດຂອງສິ່ງເຮັດວັນໃໝ່. ເສື້ອນອ່ອນສາມາດເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງວັດທະນະທຳການນອນ, ແລະການເຂົ້າໃຈວັດຖຸ, ຮູບແບບ ແລະວິທີດູແລຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກໄດ້ຢ່າງມີສະຫຼຸບຜົນ. ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງນ້ອຍໆໃນເສື້ອທີ່ໃສ່ອາດມີຜົນຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ.
ບົດຄວາມນີ້ມີເພຽງຈະເປັນຂໍ້ມູນສະເພາະແບບເທົ່ານັ້ນ ແລະບໍ່ຄວນນຳໄປໃຊ້ເປັນຄຳແນະນໍາທາງການແພດ. ກະລຸນາປຶກສາຜູ້ຊ່ອຍແພດທີ່ມີຄວາມສົມບູນເພື່ອຮັບຄຳແນະນໍາແບບສ່ວນຕົວແລະການຮັກສາ.
ເສື້ອນອ່ອນແລະຊຸດນອນມີປະໂຫຍດແນວໃດ?
ເສື້ອນອ່ອນສົ່ງຜົນຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນໂດຍການຄຸ້ມຄອງອຸນຫະພູມ, ການລົດການຕື່ນຕົນກັນຂອງຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍການປ້ອງກັນການກະທົບຈາກສິ່ງສົ່ງຜົນພາບພາຍນອກ. ສິ່ງທີ່ຄວນຕົກລົງໃນເສື້ອນອ່ອນຄືການເລືອກວັດຖຸທີ່ປອດໄພ, ສາມາດດູແລໄດ້ງ່າຍ ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຜົາຫຼືມີການລຸດເສຍທາງສຸຂະພາບ. ສຳລັບຄົນທີ່ມີຜັດໂສດຜິວຫຼືການແຂງຂອງຮ່າງກາຍ, ເລືອກເສື້ອນອ່ອນທີ່ເປັນສິ່ງໄດ້ຈິງແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນ.
ວັດຖຸທີ່ເຫັນດີສຳລັບເສື້ອນອ່ອນຄືຫຍັງ?
ວັດຖຸທີ່ພົບຢູ່ບໍ່ຫຼາຍແມ່ນໂກດໃນການເລືອກ: ຝ້າຍບໍລິສຸດ (cotton) ສະເພາະສຳລັບຄວາມສະອາດ ແລະ ການລົມໃຈ, ແຕ່ທັງຫຼາຍກໍມີຝ້າຍຮູບແບບຕ່າງໆທີ່ມີຄຸນນະພາບດີເຊັ່ນ bamboo ຫຼື modal ທີ່ມີຄວາມນ້ອນແລະສາມາດດຶງນ້ຳໄດ້ດີ. ເສື້ອນອ່ອນທີ່ມີການຜະລິດເຢັ້ນຫຼືມີເນີ້ຍທີ່ອ່ອນຈະຫຼັກໃນການຮັກສາອຸນຫະພູມ. ກ່ອນຊື້, ພິຈາລະນາຄວາມອ່ອນນວນ, ການລົດການກະທົບຂອງຜິວ ແລະຄວາມງ່າຍໃນການລ້າງ.
ຮູບແບບແລະການປະດັບທີ່ເຫັນຜົນໃນການນອນ
ຮູບແບບຂອງເສື້ອນອ່ອນມີຜົນຕໍ່ຄວາມສະດວກໃນການນອນ: ຊຸດນອນຕົວແບບ loose ແລະ pajama ມັກເຫັນວ່ານດີສຳລັບຄວາມສະອາດແລະການເຄື່ອນໄຫວ, ໃນຂະນະທີ່ຊຸດນອນທີ່ພັດທະນາມາດາລ໌ກ້ອງຫຼື silk ອາດເຫັນແມ່ນຫຼາຍເພື່ອຄວາມຫມາຍສຽງແລະຄວາມຫວັນ. ການເລືອກຂັ້ນສູງຂອງເສື້ອນຄວນຕົກຢູ່ກັບຄວາມສະດວກ, ພຽນພັນການນ້ອຍນ້ອຍຂອງການປະດັບ ແລະການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ.
ການດູແລແລະການລ້າງເພື່ອຍືນຍາວ
ການດູແລເສື້ອນອ່ອນມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການຢືນຍາວ: ອ່ານປະຕິບັດການລ້າງຢູ່ໃນປະຣະດັບຍັງທີ່ຂັດເກີນໄປຫຼືອຸນຫະພູມສູງອາດຈະເສຍສິນຄ້າ. ສໍາລັບຜ້າฝ້າຍ cotton, ການລ້າງດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນຫຼືອຸ່ນທີ່ອົບອ່ອນດ້ວຍເຄື່ອງລ້າງແມ່ນມັກພອດ. ສິ່ງສໍາຄັນຄືຫ້າມໃຊ້ເຄື່ອງດັດສາຍຮ້ອນສູງສຳລັບວັດຖຸທີ່ອ່ອນແລະອັດໃຫ້ແນວການຕາມນ້ຳແລະການຕິດປ້ອງກັນການຮ້ອນເພື່ອຫຼັກປ້ອງສີແກ້.
ທາງເລືອກໃນການຊື້: ຮ້ານ, ຜູ້ຜະລິດ ແລະ ຕົວເລືອກອອນໄລນ໌
ການຊື້ເສື້ອນອ່ອນສາມາດທໍາໄດ້ຜ່ານຮ້ານທ້ອງຖິ່ນ, ຜູ້ຜະລິດທີ່ມີເນື້ອຫາແບບຍິ່ງເລີຍ ຫຼືຊ່ວຍໂຍດອນໄອທີ່ຈຳໜ່າຍຜ້າຄຸນນະພາບ. ການຊື້ອອນໄລນ໌ອາດສະດວກໃນການເປັນການຄົ້ນຫາຮູບພາບລາຍລະອຽດ ແຕ່ຄວນເຂົ້າໃຈນະຫັດສີ, ຂະໜາດ ແລະນະໂຍມກາຍຂອງສິນຄ້າ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈກ່ອນຊື້, ການຊອກເບິ່ງບໍລິການ local services ຫຼືຮ້ານໃນພື້ນທີ່ຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ອນຕັດສິນໃຈ.
ສຸດທ້າຍ, ການເລືອກເສື້ອນອ່ອນແລະຊຸດນອນເປັນການລົງທຶນໃນສຸຂະພາບການນອນ ແລະຄວາມສະອາດຂອງວັນຕົ້ນ. ພິຈາລະນາວັດຖຸ, ຮູບແບບ ແລະການດູແລເພື່ອໃຫ້ເປັນຕົວເລືອກທີ່ຫມາຍຄວາມສົມສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະວຽກງານປະຈຳວັນ.